Die gebürtige Berlinerin Sonja Herrmann schloss Anfang der 90er Jahre eine Ausbildung in Contemorary Dance ab und arbeitete im Bereich Tanztheater und Performance. Zeitgleich absolvierte sie eine Gesangs-und Schauspielausbildung und wurde ab 1995 Dauergast am Westfälischen Landestheater, wo sie neben Revuen und Musicals auch ein Soloprogramm über das Leben der Billie Holiday gestaltete.

Auch war sie eine der ersten Frauen, die den Part der Pflanze Aurey Zwo in DER KLEINE HORRORLADEN verkörperte.

2008 engagierte sie Stage-Entertainment für die Eigenproduktion ICH WILL SPAß als Erstbesetzung Doris. Bei der Deutschlandpremiere von SISTER ACT am Operettenhaus Hamburg gehörte sie zur Originalcast und spielte im Anschluss u.a in Oberhausen und am Theater des Westens in Berlin die Rollen der Schwester Mary Nirvana, Mary Lazarus und Mutter Oberin.

Seit 2013 ist Sonja Herrmann regelmäßig bei den Burgfestspielen in Bad Vilbel engagiert, wo sie u.a. als Aretha Franklin in BLUES BROTHERS, Clubsängerin in SATURDAY NIGHT FEVER, als Hexe des Westens / Glinda / Tante Em im ZAUBERER VON OZ und in ihrer Paraderolle Kaa, die Schlange im DSCHUNGELUCH zu sehen war.

2015 gastierte sie am Staatstheater Darmstadt in FLASHDANCE und 2018 am Stadttheater Gießen in PUMUCKL. Mit SHERLOCK HOLMES – NEXT GENERATION war sie als Mrs. Mason / Moriaty 2022 in ganz Deutschland auf Tournee.

Seit 2019 ist sie regelmäßig für den rbb-Radio Tatort als Sprecherin tätig. 2024/25 war Sonja Herrmann in der neuen Westendfassung von SISTER ACT als Schwester Mary Theresa und Mary Lazarus mit dem Showslot Tournee-Theater in Deutschland und Österreich unterwegs.

Im Sommer 2025 wird die wandlungsfähige Künstlerin wieder in Bad Vilbel die Rolle der Dolly in HELLO DOLLY übernehmen.